mleko

Czy herbata jest zdrowa - plusy i minusy oraz wspomnienie o earl grey

Earl grey
Author: Eddie
Source: http://www.flickr.com
Kiedy zrobi się zimno lub czujemy się przeziębieni, nierzadko sięgamy do gorącą herbatę z dodatkami. Chcemy żeby nas rozgrzała i usunęła wszystkie niepożądane dolegliwości. Niektóry z nas spożywają ją wręcz nałogowo. Czy jest to korzystne dla zdrowia?

Jak powinniśmy popijać leki, aby nie narobić sobie kłopotów? Czego unikać?

Suplementy
Author: Infrogmation of New Orleans
Source: http://www.flickr.com
Tabletki, kapsułki, pastylki – któż z nas ich nie bierze? Okazuje się, że sposób, w jaki dawkujemy sobie lekarstwa ma duże znaczenie. Najkorzystniejsza dla nas jest po prostu woda i to nią popijamy łykane leki. Czym w takim razie nie powinno się popijać leków?