Kiedy jest coraz bliżej do jesieni, wiele osób cierpi na depresję. Na dworze coraz wcześniej robi się ciemno. Jest zimno, jak również nieraz pada deszcz, co również dobrze na nie nastraja. Jeżeli i ty nie masz energii do działania, a uśmiech nie za często pojawia się na Twojej buzi, powinieneś podjąć stosowne kroki, aby depresja jesienna totalnie Cię nie przytłoczyła.